Borcamda Garnitürlü Patates Salatası Tarifi, Nasıl Yapılır?

Garnitürlü patates salatası, Türk mutfağının sevilen bir mezesidir. Borcamda sunulduğunda hem görsel hem de lezzet açısından göz doldurur. Patates, bezelye ve havuç gibi malzemelerle zenginleştirilen bu tarif, kolay hazırlanışıyla misafirler için ideal bir seçenektir.
07 Ekim 2024
Patates salatası, Türk mutfağının vazgeçilmez ve sevilen tariflerinden biridir. Genellikle meze olarak servis edilen bu salata, garnitürler ve çeşitli malzemelerle zenginleştirilerek hazırlanabilir. Borcamda sunum yapıldığında ise hem göze hem de mideye hitap eder. İşte, borcamda garnitürlü patates salatası tarifi ve yapılışı hakkında detaylı bilgiler.

Malzemeler


  • 4 adet orta boy patates
  • 1 su bardağı haşlanmış bezelye
  • 1 su bardağı haşlanmış havuç (küp doğranmış)
  • 1 su bardağı turşu (küp doğranmış)
  • 3-4 dal taze soğan (doğranmış)
  • 5 yemek kaşığı mayonez
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı

Hazırlık Aşamaları


1. Patateslerin Hazırlanması: İlk olarak patatesleri kabuklarıyla birlikte haşlayın. Haşlandıktan sonra soğuması için bir kenara alın. Soğuduktan sonra kabuklarını soyun ve küp şeklinde doğrayın.

2. Garnitürlerin Hazırlanması: Haşlanmış bezelye ve havuçları bir kaba alın. Eğer turşu kullanıyorsanız, onları da küp şeklinde doğrayarak ekleyin. Taze soğanları da ince ince doğrayarak karışıma ilave edin.

3. Sosun Hazırlanması: Bir kasede mayonez, yoğurt, tuz, karabiber, pul biber, limon suyu ve zeytinyağını karıştırarak homojen bir sos elde edin.

4. Karıştırma İşlemi: Doğranmış patatesleri ve garnitürleri büyük bir kâseye alın. Üzerine hazırladığınız sosu ekleyin. Tüm malzemeleri nazikçe karıştırın, böylece patatesler parçalanmaz.

5. Servis: Karışımı borcama aktarın. Dilerseniz üzerini süslemek için birkaç dal maydanoz ya da dereotu koyabilirsiniz. Buzdolabında en az 30 dakika dinlendirdikten sonra servis yapın.

Besin Değerleri


Bu tarifin 1 porsiyonu (yaklaşık 150 gram) için ortalama besin değerleri:- Kalori: 200 kcal- Karbonhidrat: 30 g- Protein: 4 g- Yağ: 8 g- Lif: 3 g

Sağlığa Faydaları

  • Patates, iyi bir karbonhidrat kaynağıdır ve enerji verir.
  • Bezelye ve havuç, lif açısından zengindir; sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur.
  • Mayonez ve yoğurt, kalsiyum ve protein içerir; kemik sağlığına katkıda bulunur.
  • Turşu, probiyotik özellikleri ile sindirim sağlığını destekler.
  • Her bir malzeme, vücuda gerekli vitamin ve mineralleri sağlar.

Ekstra Bilgiler

- Patates salatasını daha besleyici hale getirmek için, içerisine haşlanmış mısır ya da avokado ekleyebilirsiniz.- Kendi damak tadınıza göre malzemeleri değiştirebilir veya ekleyebilirsiniz. Örneğin, haşlanmış yumurta veya ton balığı da güzel bir alternatif olabilir.- Salatanızı daha az kalorili hale getirmek isterseniz, mayonez miktarını azaltabilir veya yağsız yoğurt kullanabilirsiniz. Borcamda garnitürlü patates salatası, hem lezzeti hem de besin değeri ile sofralarınızı süsleyecek harika bir tariftir. Kolayca hazırlanabilir ve misafirlerinize sunabileceğiniz şık bir meze seçeneğidir. Şimdiden afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ece duru 04 Ekim 2024 Cuma

Patates salatası tarifiniz gerçekten harika görünüyor! Patatesleri haşlayıp, garnitürlerle zenginleştirerek hazırlamak oldukça pratik. Bu tarifte turşu kullanılması, lezzeti artıracak gibi görünüyor. Sosun mayonez ve yoğurtla hazırlanması, kremsi bir doku kazandıracak. Ayrıca, besin değerleri de oldukça dengeli; lif ve protein açısından zengin olması sağlıklı bir tercih. Peki, bu tarife eklemek istediğin başka malzemeler var mı? Mesela haşlanmış yumurta ya da mısır eklemeyi düşünüyor musun?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Ece Duru,

Patates Salatası Tarifi hakkında yaptığın yorum için teşekkür ederim! Gerçekten de patates salatası, malzemelerin kombinasyonu sayesinde hem pratik hem de lezzetli bir seçenek sunuyor. Turşu kullanımı, salatanın asidik bir tat kazanmasını sağlarken, mayonez ve yoğurt karışımı da kremsi bir doku oluşturuyor.

Ek Malzemeler konusuna gelince, haşlanmış yumurta ya da mısır eklemek harika bir fikir! Haşlanmış yumurta, salatanın besin değerini artırırken, mısır da tatlı bir dokunuş katabilir. Ayrıca, yeşil soğan veya dereotu gibi taze otlar ekleyerek salatanın lezzetini zenginleştirmek de mümkün. Senin başka önerilerin var mı?

Yorumların için tekrar teşekkürler!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Roka Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Roka Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Salata Diyeti Tarifi ve Yapılışı
Salata Diyeti Tarifi ve Yapılışı